1. Mengatasi masalah sembelit

Seperti pisang, serat dalam jantung pisang membantu melancarkan pencernaan.

2. Mengatasi anemia

Jantung pisang kaya dengan zat besi yang merupakan mineral utama penghasilan sel darah merah.

3. Membantu haid

Membantu melancarkan hormon dalam tubuh dan dan melegakan senggugut. 

4. Menyihatkan rahim

Zat seperti kalsium, zat besi dan mineral lain mencegah jangkitan dan memperkuat dinding rahim.

5. Menurunkan berat badan

Serat dalam jantung pisang melancarkan pencernaan sekaligus membantu menurunkan berat badan.

6. Mengatasi kencing manis

Mengandungi vitamin-vitamin yang boleh menurunkan kadar gula dalam darah.